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피부과 탄력 관리 3회 시술 후 - 리프테라, 저주파 관리, EP관리 피부과 탄력 관리 받고 있는데 그 내용을 정리해 보겠습니다. 나이가 드니 피부가 쳐지고 늘어져서 이를 보완하기 위해 탄력관리를 시작했습니다. 처음에 리프테라를 시술, 12일 후 저주파 관리를 받았고, 10일 지나서 EP관리를 받았습니다. 각 시술, 관리에 대해 알아보겠습니다. 1. 리프테라 리프테라는 초음파 에너지로 효과를 내는 리프팅 장비입니다. 리프팅 장비를 크게 구분하면 고주파와 초음파, 열에너지의 종류로 나눌 수 있습니다. 고주파와 초음파는 에너지가 전달되는 깊이가 다릅니다. 그로 인해 기대할 수 있는 효과도 달라지고 추천대상도 달라집니다. 고주파는 피부 얕은 층 진피 층 이내에만 작용하며 피부의 잔주름을 타이트닝해 줄 수 있습니다. 초음파는 진피층과 그보다 더 깊은 층까지 에너지를 침투시켜 피부.. 2023. 2. 22.
스타벅스 카페 아메리카노 2,500원 할인 이벤트 스타벅스에서 1999년 스타벅스 코리아 처음 가격 그대로 카페 아메리카노 톨 사이즈를 2,500원에 판매하는 이벤트를 실시하고 있습니다. 1. 언제 2023. 2. 22(수) ~ 2. 24(금), 오후 2~5시(3시간) * 이벤트 적용 시간은 매장에서 POS 주문 후 [결제 완료] 시점을 기준으로 하며, 매장의 입점 시간 등과는 관계가 없습니다. 2. 이벤트 금액 적용 품목 톨 사이즈 카페 아메리카노 톨 사이즈 블론드 카페 아메리카노 톨 사이즈 디카페인 카페 아메리카노 톨 사이즈 1/2 디카페인 카페 아메리카노 (핫 또는 아이스 선색 가능, 사이즈 변경 시 행사 적용 불가) * 영수증 1장 당 최대 4잔까지 구매 가능 3. 이벤트 안내문 2023. 2. 21.
베트남 족제비 똥 커피 (위즐 커피 WEASEL COFFEE) 유래, 특징 세계 3대 똥 커피 들어보셨나요? 전 세계 커피 마니아들이 즐긴다는 세계 3대 똥 커피에는 루왁, 위즐, 블랙 아이보리 커피가 있습니다. 루왁커피는 많이들 알고 계실 텐데요. 인도네이사 사향고양이 똥커피입니다. 위즐 커피는 베트남의 족제비 똥커피입니다. 블랙 아이보리 커피는 태국의 코끼리 똥커피입니다. 똥커피라고 해서 지저분해서 싫다고 하시는 분들도 계실 텐데요. 동물의 소화기를 거치는 동안 맛과 향이 숙성되어 더 좋아진다고 합니다. 사향고양이와 족제비는 커피는 좋아해서 잘 먹기 때문에 수확에 큰 어려움이 없는데, 코끼리는 커피를 싫어해서 좋아하는 음식물 속에 넣어서 같이 먹인 후 수확해야 해서 생산비가 더 많이 든다고 하네요. 또 코끼리의 엄청난 배설물 속에서 커피콩을 수작업으로 골라내야 하는 막대한 .. 2023. 2. 21.
연말정산 혜택 - 연금 저축과 IRP 한 눈에 비교하기 연말정산할 때 세액공제를 엄청나게 받을 수 있는 연금저축과 IRP에 대해서 앞 포스팅에서 설명을 드렸는데, 이 두 상품을 한눈에 비교하기 쉽게 표로 만들었습니다. 이 포스팅을 보시기 전에 앞에 포스팅한 2개의 글을 먼저 보셔야 이 표가 이해될 것입니다. https://freelife0929.tistory.com/entry/%EC%97%B0%EB%A7%90-%EC%A0%95%EC%82%B0-%EC%84%B8%EA%B8%88-%EC%97%B0%EA%B8%88-%EC%A0%80%EC%B6%95 연말 정산 세금 줄이기 + 노후 대비 - 1. 연금 저축 연말정산 환급받는 시기입니다. 환급 많이 받으셨나요? 연말정산 세금 혜택 기본 상품인 연금 저축에 대해 알려드리겠습니다. 예전에는 연금저축보험으로도 가입을 많이 .. 2023. 2. 20.
연말 정산 세금 줄이기 + 노후 대비 - 1. 연금 저축 연말정산 환급받는 시기입니다. 환급 많이 받으셨나요? 연말정산 세금 혜택 기본 상품인 연금 저축에 대해 알려드리겠습니다. 예전에는 연금저축보험으로도 가입을 많이 했다는데 지금은 증권사의 연금저축계좌로 가입하는 것이 좋다고 합니다. 1. 연금 저축이란? 연금 저축이란 개인의 노후생활 보장 및 장래 생활안정을 목적으로 하는 장기저축상품입니다. 노후를 위해 장기적으로 가입해야 하는 만큼 매년 납입액에 대한 세제 혜택을 많이 주는 상품입니다. 국민연금만으로는 노후 보장이 되지 않기에 퇴직연금과 더불어 연금저축에 가입하여 노후를 대비하고 세금 혜택도 누리도록 하세요. 연금 저축은 은퇴 이후(만 55세 이후 & 5년 이상 가입) 연금 수령이 가능한 은퇴전용 상품입니다. 2. 연금 저축 혜택 1) 연말정산 세액 공제.. 2023. 2. 19.
성인 ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애) 군대 면제될까? ADHD로 진단된 아이들은 과잉행동과 충동성, 주의력 결핍으로 자라면서 사건, 사고를 많이 일으키게 됩니다. 학교 생활에도 문제가 많지만 특히 남자라면 군대에 대한 걱정이 큽니다. 일반 사회에서도 사고를 치면 일이 크지만 군대의 경우 총기, 화기를 다루고 있는데 거기서 사고를 치면 돌이킬 수 없는 경우도 있습니다. 사고를 쳐서 다른 사람이나 본인이 다치지는 않을까, 탈영을 하는 건 아닐까, 스스로를 해치는 건 아닐까 하는 걱정이 많습니다. 우리나라에서 조직화가 극대화된 곳이 바로 군대입니다. 우리나라 남자는 일정 연력이 되면 병역판정 신체검사를 받고 결과에 따라 현역입영, 공익근무, 면제 등으로 나뉘게 됩니다. 1. 병역판정 신체검사 등 검사규칙 / 질병, 심신장애의 정도 및 평가기준 (2021년 7월 .. 2023. 2. 19.
수지 동천동, 고기리 맛집 - 가성비 최고 <산으로 간 고등어> 용인 수지 동천동 가성비 최고 맛집 를 소개하겠습니다. 주변에 사는 분들은 이미 다 알고 계시겠지만 맛도 좋고, 주차장도 넓고, 무엇보다도 가성비가 최고예요!! 인기가 워낙 많다보니 줄을 상당히 많이 선다는 단점은 있습니다. 1. 메뉴 고등어 구이가 대표 메뉴인데 1인 14,000원입니다. 오너셰프가 노르웨이 현지에서 직접 선별해서 연간 계약을 통해 독점 공급받고 있는 고등어라고 합니다. 이 외에도 직화제육, 민어구이, 삼치구이, 임연수구이 등도 있고 어린이 메뉴도 따로 있습니다. 위 사진을 보면 한상 가득 푸짐하죠? 여기에 그친다면 가성비 최고라고 하기 좀 부족하죠? 주메뉴(고등어구이) 빼고는 모두 다 리필 가능하답니다. 밥, 국, 반찬 등 모두 리필 가능합니다. 잡채와 김은 처음 상차림에는 없는데 셀.. 2023. 2. 18.
성인 ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애) 인지행동치료 인지행동치료는 인지치료와 행동치료라는 두 가지 효과적인 치료가 결합된 치료형태입니다. 사람의 행동이 인지과정과 밀접한 관계에 놓여 있다는 대전제하에 개인이 환경을 새롭게 지각하고 재해석함으로써 현실적으로 보다 안정적이게 반응하는 행동을 할 수 있도록 돕는 인지적 접근방법입니다. 성인 ADHD 환자들의 어떠한 생각의 패턴이 질환과 연관된 증상을 만들어내는지를 그에게 보여주는 것에 초점을 맞춥니다. 그리고 행동치료는 문제행동을 밝혀내고 스트레스 상황에서 파괴적인 방법으로 행동하는 습관을 일으키는 충동을 어떻게 약화시킬 수 있는지 그 방법을 환자에게 알려줍니다. 인지행동치료를 통해서 성인 ADHD 환자들은 단지 상황에 단순하게 수동적으로 반응하는 것에서 벗어나 적절하게 합리적으로 생각하고 행동하는 법을 배울 .. 2023. 2. 18.

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